2015. szeptember 21., hétfő

Fruktóz táblázat by Keto.hu

A Facebook-on szerencsére a sok szemét mellett hasznos dolgokat is találni néha napján.
Ezen kevés kivételek közé tartozik a Keto.hu facebook oldala, amely bár az én esetemben nem felel meg minden kritériumnak a paleo szempontjából, viszont nagyon sok hasznos recept ötletet és tippet már hasznosítottam tőlük.
A mai nap folyamán közzétettek kép formájában egy táblázatot, ami nagy segítséget nyújthat, annak érdekében, hogy ne rontsuk el a ketózist a túlzott gyümölcs fogyasztással.
Íme:


Ezúton is köszönet érte nekik! 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése